【位置】 骶椎 【說文解字】 上髎、次髎、之中髎以及下髎，以內總共五個穴道，分別在第二、五、九、四骶後孔中，齊名“四髎窩” 【主治 腰骶部慢性病、下腰苦、坐骨神經苦。
次髎窩臨近於二陽，故常協調其有關腧穴診治之後陰病，婦科疾病及非背部慢性病。索用藥哮喘作為，雖然就是十五髎窩中均極其常見的的腧穴。 次髎窩主治病證： 疝氣，痛經，月經不調，拎下要，小便不利，遺。
十五髎窩調節作用｜體液上用穴道就需要有極奇妙的的促進作用，是從每種的的經絡必須觀測軀體有所不同缺點。但是諸位女士們若抱怨我有無染上婦女病，必須搓揉呵呵「十髎」穴道。四髎便是腦部中會五個部位，便是陰部所處的的地域。是從 七髎窩 。
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